Гарні груди після годування дитини, як це зробити?

Тема у розділі 'Чарівне люстерко', створена користувачем Іванка, 20 Червень 2007.

  1. Almariel

    Almariel Well-Known Member

    мене теж не дуже порадувала така інфа. В мене після звичайного схуднення (десь мінус 1-1,5 розміру в грудях) груди вже майже рік приходять в норму і ще ніяк не прийшли.
     
  2. Т@нюшк@

    Т@нюшк@ чекаю...

    робите додаткові вправи?
     
  3. Almariel

    Almariel Well-Known Member

    які вправи? якщо вірити Зайченко, то з грудьми нічого зробити не можна. Груди - то жир, треба чекати, поки шкіра підтягнеться назад.
    чи ви маєте на увазі контрасний душ, скраби?
    скрабом користуюсь 1-2 рази в тиждень. контрасний душ - не моє, я дуже "ніжна" щодо цього.
     
  4. Raven

    Raven Мама малятка

    Планку можна робити, відтискання від підлоги. Так "верх" троха за рахунок м'язів підтягнеться.
     
    • Подобається Подобається x 1
  5. Т@нюшк@

    Т@нюшк@ чекаю...

    маю на увазі, підтягнути м'язи. Равен вище написала.
     
    • Подобається Подобається x 1