Ідеальна фігура. Яка вона для вас?

Тема у розділі 'Спортзал', створена користувачем Мія, 7 Лютий 2013.

  1. ladybagira

    ladybagira Well-Known Member

    я однозначно не "за" сушку, бо це справді шкідливо, а особливо для жінок, але я дуже "за" спортивне підтягнуте тіло.. ммм... це важка праця і зусилля над собою
     
  2. Luxury lv

    Luxury lv Well-Known Member

    О це 100% важка постійна праця над своїм тілом.А ще й нормальне здорове харчування відіграє величезну роль .
     
  3. TinkaMalvinka

    TinkaMalvinka Well-Known Member

    Як на мене ,то зараз перекос у 2 сторони, або оспівують анорексичок по 40 кг, або таких "поросяток"по 100кг , бо дівчину в 26 років з такими параметрами по іншому я назвати не можу, я розумію, що люди всі різні ,з різними фізичними данними, але жінка має над собою працювати, бо це для здоров"я, для суглобів така вага є шкідливою, додає віку.
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 4
    • Баян Баян x 1
  4. Багіра

    Багіра Well-Known Member

    щодо пишнотілої моделі... от чому чому все сприймається через призму "єєєєс! не 90-60-90, всьо, знач я теж файна"))) ви зверніть увагу які пропорції, пісочний годинник, яка талія ,які сідниці))) до такої фігури часто треба багато працювати, рідко кому так дається від природи
    тобто що худим, що повним може невистачати гарних пропорцій і доглянутості шкіри.. я не говорю про легкий целюліт, який для здорової жінки є варіантом норми, а за решту факторів
    тобто після цих фото, я особисто не можу з заспокоєнням дитивитися на свої лишні кіло (хіба через рожеві окуляри), хоча моя вага в межах медичних норм
    по-перше, ти багато займалася до вагітності, тіло має память
    по-друге ,в мене теж перші місяці після пологів живіт просто приставав до тіла, я бачила "цеглинки", хоча ніколи до того їх в себе не помічала))) не знаю з чим це повязано, але власне післяпологовий животик зійшов десь за тиждень два... я вже себе бачила мамочкою моделлю Вікторія Сікрет)))
    а от пройшли місяці+реально не було здоровя займатися (ну бо час на планочку завжди знайдеться, на нього не грішу)) ), то реально бачу непружність мязів живота, хто б міг подумати( ну але надіюся що з поверненням до регулярних занять то все зміниться
     
    • Подобається Подобається x 2
  5. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    наче я писала.
    Втім, думаю, що після пологів трохи "хитається" маятник - від замало до "трохи забагато" і наше завдання - не завадити природі зупинити те хитання на золотій середині.
    Моя мінімальна післяпологова вага (після Вірусі) була 53.8 - влітку 2014. Потім хитнуло в інший бік. Зараз - в ідеалі (прошу вибачення за скромність :))
     
    • Смішно Смішно x 2
    • Подобається Подобається x 1
  6. Jusi

    Jusi Ловець емоцій

    аналогічної думки. Дженіфер Еністон в одному інтерв'ю сказала, що в 40 років вона має таке тіло, про яке мріяла ціле життя.
    От я такого хочу і в такому віці :girl_smile:
     
  7. Monopoliya

    Monopoliya Well-Known Member

    Діана, мама 2-х діток, тренер в Спортлайф на Чорновола..Ось для мене ідеальна фігура :heart::heart:
    1610942_693385580789421_2088399290259002200_n.jpg
     
    • Подобається Подобається x 1
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  8. nomyk

    nomyk New Member

    [​IMG]
    зліва ідеальна для мене )
     
    • Подобається Подобається x 2
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
    • Зе бест! Зе бест! x 1
  9. Luxury lv

    Luxury lv Well-Known Member

    я подумала справа:girl_crazy:Так заставте себе присідати щодня і буде у вас така сама ідеальна)
     
  10. Rona

    Rona Мама-йожик

    @Luxury lv а може у @nomyk вже така ;)
    Там річ не лиш в сідницях, пропорції дуже гарні, прокачана спинка і плечовий пояс, бедра, все дуже гармонійно, відточено :)
    Тому то не лиш присідання, які ще треба вміти робити і не мати протипоказів з суглобами. Угрохати коліна можна легко.
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 3
    • Подобається Подобається x 2
    • Зе бест! Зе бест! x 1
  11. Fleshka

    Fleshka Well-Known Member

    Я навіть як присідатиму мільйон раз в день - такої не матиму. В мене конституція така, нажаль, по маминій лінії.
     
  12. zdorov

    zdorov Well-Known Member

    А варіантів, що нічого та дівчИна не прокачувала і не ''точила'', а так їй природа дала не може бути?
     
  13. Rona

    Rona Мама-йожик

    @zdorov в мене око "набите", не перший день у фітнесі, так би мовити. В конкретно даної кобіти м'язи треновані, інше діло чим, мож різними способами його досягти. Природа так м'язи не прокачує, зі всією повагою :)
    І це велика праця, ріспект і уважуха, як то кажуть.
    --- дописи об"єднано, 22 Грудень 2015 ---
    @Fleshka нє вєрю :) навіть "вушка-голіфе" з бедер можна забрати, тобто з "груші" зробити "пісочний годинник", а накачати сідниці - воопще не проблема
     
    • Подобається Подобається x 4
    • Погоджуюся Погоджуюся x 2
    • Зе бест! Зе бест! x 2
    • Оптимістично Оптимістично x 1
  14. zdorov

    zdorov Well-Known Member

    Головна і найбільша проблема - ''лєнь-матушка''...:girl_blush2:
     
    • Подобається Подобається x 2
    • Погоджуюся Погоджуюся x 2
  15. Rona

    Rona Мама-йожик

    @zdorov ну або є в людини важливіші речі в житті, то таке...
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
    • Зе бест! Зе бест! x 1
  16. Fleshka

    Fleshka Well-Known Member

    То треба ту грушу мати. А не щоб спина плавно переходила в ноги, як у деяких
     
  17. Jusi

    Jusi Ловець емоцій

    А хто це може підказати, чи є протипоказання? :girl_blush2:
     
  18. Rona

    Rona Мама-йожик

    Я спеціально знайшла для тебе, Фома невіруючий :) @Fleshka то моя знайома, Настя
    --- дописи об"єднано, 22 Грудень 2015 ---
     

    Вкладення:

    • image.png
      image.png
      Розмір файлу:
      301,4 КБ
      Переглядів:
      236
    • Зе бест! Зе бест! x 5
    • Подобається Подобається x 3
  19. NataliaFed

    NataliaFed Active Посиденька з баяном

    Хом"як впав 0_0
    Ну, молодчинка!
     
    • Подобається Подобається x 2
  20. Kandya

    Kandya Well-Known Member

    То ж скільки часу треба качати? Точно не фотошоп? Ну бо ніяк не віриться