Марафон схуднення

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Leditanya, 10 Грудень 2019.

  1. Андріана

    Андріана Well-Known Member

    61.2 я далі в плюсі, але нарешті забави закінчуються і в понеділок до праці!

    Надіслано від мого Redmi Note 8 Pro, використовуючи Tapatalk
     
    • мімімі мімімі x 1
  2. rununkulos

    rununkulos Well-Known Member

    Ой,а мої свята ну ніяк не закінчуються. Я вже сама на себе зла. Бо мала ціль до 1лютого, ну якщо не кеге, то хоч зовнішньо наглого живота позбутись. Але й є позитивний момент, що і дав +.
    Мали з чоловіком невеличке турне Прагою. Тому, сьогодні 60,2 я привезла звідти, де жирна свинна рулька і запашні трдельники з корицею).
    Пс. Заховала б ту спокусу в оф, але з телефону не вмію[​IMG]
     
    • Подобається Подобається x 1
    • Зе бест! Зе бест! x 1
    • мімімі мімімі x 1
  3. podolyanochka

    podolyanochka Well-Known Member

    68.5... То капець - таких цифр давно не було на вазі. Друга вечеря + трохи солодкого + кілька днів без спорту = +4 кг. Відпрацьовую....
     
  4. Shapokliak

    Shapokliak Well-Known Member

    Те саме. Скидати можна і 2 тижні, а потім за три дні таке...
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  5. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    64 сьогодні, але надія є :)
    І вже кілька вечорів так спокійненько не їмо після 18.
     
    • Зе бест! Зе бест! x 2
    • Подобається Подобається x 1
    • мімімі мімімі x 1
  6. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    64 і хоч ти трісни. А відчуття, що таки трісну :)
    Напевно, з того всього сьогодні знов не зможу їсти весь день. Подивимось, що вийде.
     
  7. Rodionochka

    Rodionochka Безнадійна оптимістка

    Поговоріть зі мною). Отже середина другого тижня як я без солодкого та мучного. Більше води. Додався басейн. Не можу сказати, що я прям голодую. Але реально менше їм). Ну і намагаюсь не їсти після 19. Менше отих хапань шматочків. Коли починала, то навіть боялась зважитись після свят). За перший тиждень десь може 1 кг пішов (бо потім я таки зважилась). І все зупинилось. Кожен ранок 56,400. Воно мене так дратує! Чого воно стоїть???
     
  8. Blondo4ka

    Blondo4ka Well-Known Member

    Щоб Ви здалися)))
    Насправді, організм звикає до нового способу життя. Десь через тиждень - два почне віддавати зайве (якщо будете продовжувати)
    У мене дуже важко скидається вага. Повільно, без активних знижувань. Сприймаю це як особливість організму.
    Тримаймося!!!
     
    • Подобається Подобається x 2
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  9. Rodionochka

    Rodionochka Безнадійна оптимістка

    Я так і думала).
     
  10. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    Віддайте мені :) мені треба таку цифру.
    І хай до Вас приходить Ваша.
     
    • мімімі мімімі x 1
  11. Rodionochka

    Rodionochka Безнадійна оптимістка

    З моїм зростом забирайте))). Я б від Вашого зросту і ваги не відмовилась))). Добре таки кожному знайти свою ідеальну. Мені аж такої ідеальної (48) не треба, мені б хоча б 51. І я б була щаслива)))
     
    • Смішно Смішно x 1
    • мімімі мімімі x 1
  12. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    о, ні, це був би вже геть грабунок!

    62.8 у мене сьогодні. Таки не їсти - це майже єдиний варіант. Я розумію, що далі мені знадобиться якась система, але поки що це якесь тотальне "майже не їдження" - принаймні, поки не впізнаю себе у дзеркалі.
     
    • Подобається Подобається x 2
  13. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    62.6
    ну це ж вже зовсім не 65-66 :)
    працюю далі
     
    • мімімі мімімі x 1
  14. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

     
    • Співчуваю Співчуваю x 2
  15. Козенятко

    Козенятко Well-Known Member

    І так, називається, з чого почала, з того і продовжую. Вага була різна, то плюс, то мінус, більше звичайно плюс. Вже і про свята всі забули, а вага ті смаколики всі пам'ятає добре. Сьогодні 1 лютого, до весни 29 днів, тому беруся за голову, бо все в голові. Вага 68,7, навіть не озвучую своїх сподівань, щоб не вректи))
     
    • Подобається Подобається x 1
  16. Андріана

    Андріана Well-Known Member

    Сьогодні 60.6 маленький прогрес і це добре, тиждень вага стояла через кд

    Надіслано від мого Redmi Note 8 Pro, використовуючи Tapatalk
     
  17. podolyanochka

    podolyanochka Well-Known Member

    66.8
    Зовсім трохи лишилося щоб вага з цифри 5 починалася :)
     
  18. Basyanya

    Basyanya Well-Known Member

    А в мене аналогова вага. Така зі стрілочеою. То навіть не важусь. Бо то і так приблизно. Але з початком схуднення грішу солодким у вікенд, то чоловік купить торт в найулюбленішій кондитерські, то в нього дн теж їмо трохи солодкого. Але з зп куплю нову, вже третю, цифрову вагу))(
     
  19. Zvizda

    Zvizda Well-Known Member

    Дівчата, а просвітіть мене у кроках за день. Так як я сильно займатися зараз не можу, то стараюся хоча б ходити багато. Прочитала, що в день добре 10000 кроків робити. А так щоб йшло на схуднення скільки тре?
     
  20. podolyanochka

    podolyanochka Well-Known Member

    Справа не тільки у кількості кроків, а й у темпі їх здійснення. Звичайно, краще ходити аніж цілий день лежати, але чи призведе то до схуднення... Не люблю бігати - тому в якості розігріву перед заняттям ходжу з Леслі в темпі. Іноді з обтяжувачами.
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1