Режим віджиму ...

Вже тиждень часу до жахливої хронічної втоми доплюсувався сильний біль спини....
Чуюся так, як би мене відтиснули на 1000 обертів в пральці і викинули таку всю скручену на підлогу....
Я часто забуваю, що моя спина має межу навантаження і беру на руки своїх мацьоп... Любов не знає меж Як пояснити малій дитині, коли вона каже "оцу-оцу на руки ", що + 17 кг , то мамі вже заважко...
Минулого тижня я нарешті наважилася піти на корекцію хребта, то такі маніпуляції, коли Тобі ламають всю спину і ставлять кожен хребець на місце. Дякую Богові, що знаю хорошого лікаря, якому довіряю, то якщо робити постійно вправи 3- сеансів цілком достатньо, щоб спина більше не турбувала.
Так як чуюся зараз, то є результат корекції, треба перейти кілька днів болю і спина знову буде в формі....
А ще треба взяти себе в руки і щодня виділяти час на 10 хв зарядки...
А ще я хочу відпочинку на березі річки в Карпатах без телефону і інтернету..

Написала трошки і стало легше. Шурую мити голову і приймати ванну з олійками, поки коханий чоловік забрав мацьоп на прогулянку.
Все минає і втома і біль, тільки ЛЮБОВ ЗАЛИШАЄТЬСЯ

Дівчатка, бажаю всім гарних вихідних !!!