Спортзал

Спортзал Як підтримувати ідеальну форму, заняття фітнесом, спортом тощо Wed, 07 Oct 2026 00:21:19 +0000 Wed, 07 Oct 2026 00:21:19 +0000 Дівочі посиденьки http://posydenky.lvivport.com/forums/sportzal.62/ Як ви підтримуєте форму? Wed, 13 Mar 2024 14:25:02 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2701318 http://posydenky.lvivport.com/posts/2701318 invalid@example.com (Фрезія) Фрезія
Image uploaded by: Annafill

Image uploaded by: Мія

Image uploaded by: Rona

Image uploaded by: Марта2

]]> 1667 Акції в фітнес залах? Thu, 21 Dec 2023 13:39:42 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2701264 http://posydenky.lvivport.com/posts/2701264 invalid@example.com (Taniaslavuta) Taniaslavuta Йога - для тіла і душі Thu, 02 Mar 2023 16:19:35 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2701017 http://posydenky.lvivport.com/posts/2701017 invalid@example.com (Ума) Ума
Image uploaded by: Annafill

Image uploaded by: Annafill

]]> 343 Аквааеробіка Tue, 14 Dec 2021 20:33:14 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2700129 http://posydenky.lvivport.com/posts/2700129 invalid@example.com (Iwka) Iwka 195 Басейни Львова і як в них навчитися плавати Wed, 04 Aug 2021 09:46:54 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2699322 http://posydenky.lvivport.com/posts/2699322 invalid@example.com (Грильяжка) Грильяжка
Image uploaded by: aknytsU

]]> 503 Жінки та бойове мистецтво Thu, 24 Dec 2020 08:17:04 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2695184 http://posydenky.lvivport.com/posts/2695184 invalid@example.com (Igor_Fenix) Igor_Fenix ]]> 69 шведська стінка Thu, 24 Dec 2020 08:15:59 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2695183 http://posydenky.lvivport.com/posts/2695183 invalid@example.com (Dell) Dell
Image uploaded by: KUSJ

Image uploaded by: KUSJ

]]> 30 Тренуємось з Джилліан Майклс Tue, 08 Dec 2020 17:15:18 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2694580 http://posydenky.lvivport.com/posts/2694580 invalid@example.com (Яруська) Яруська
Image uploaded by: olerusya

Image uploaded by: olerusya

Image uploaded by: OxyFoxy

Image uploaded by: cjomcjomka

]]> 1511 Бігаємо разом :) Mon, 23 Nov 2020 18:16:31 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2693884 http://posydenky.lvivport.com/posts/2693884 invalid@example.com (La esposa) La esposa @cjomcjomka дихаю через баф.

Image uploaded by: Sofijusia

Image uploaded by: Sofijusia

Image uploaded by: Orman

]]> 439 Як позбутись живота? Wed, 18 Nov 2020 07:21:25 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2693646 http://posydenky.lvivport.com/posts/2693646 invalid@example.com (Orman) Orman
Image uploaded by: flame

Image uploaded by: terezka

]]> 236 Ходимо дома з Леслі Сансон Sun, 09 Aug 2020 16:20:12 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2688990 http://posydenky.lvivport.com/posts/2688990 invalid@example.com (Shapokliak) Shapokliak Легкий і ненапряжний воркаут, без стрибків і значного прискорення. Підійде для зовсім непідготовлених, чи для тих, хто давно не мав фізичної активності. Допоможе "розрухатись", покращити еластичність тканин, кровообіг.
Загалом - загальнозміцнююча "прогулянка".

]]> 157 Спорт для вагітних і годуючих Mon, 09 Mar 2020 15:56:47 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2679680 http://posydenky.lvivport.com/posts/2679680 invalid@example.com (Полуничка) Полуничка Добре якщо район центру чи Шевченківський]]> 346 Ідеальна форма ніг, або спроба цього досягнути Mon, 27 Jan 2020 04:33:40 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2676703 http://posydenky.lvivport.com/posts/2676703 invalid@example.com (Мія) Мія
]]> 972 Ідеальна фігура. Яка вона для вас? Sun, 10 Nov 2019 14:05:50 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2669283 http://posydenky.lvivport.com/posts/2669283 invalid@example.com (Мія) Мія

Image uploaded by: cjomcjomka

Image uploaded by: Rona

]]> 528 Допоможіть знайти фітнес-клуб! Fri, 07 Jun 2019 14:43:35 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2655227 http://posydenky.lvivport.com/posts/2655227 invalid@example.com (Ума) Ума 2203 Бодіфлекс - дихаємо і худнемо Sat, 18 May 2019 08:29:54 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2653086 http://posydenky.lvivport.com/posts/2653086 invalid@example.com (Slavchyk) Slavchyk

]]> 131 Як обрати персонального тренера? Wed, 10 Apr 2019 22:03:15 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2649189 http://posydenky.lvivport.com/posts/2649189 invalid@example.com (Annjutka) Annjutka Також повинно бути збалансоване харчування і достатня кількість вітамінів. Про воду я думаю можна навіть не говорити.
Ну і тренування. Зазвичай за одне тренування роблять одну групу м'язів. Наприклад 1.руки і плечі 2. Спина 3. ноги і попа. Ну і прес майже завжди.
Напишіть де Ви тренуєтесь

]]> 7 Який тренажер обрати? Wed, 10 Apr 2019 07:21:40 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2649090 http://posydenky.lvivport.com/posts/2649090 invalid@example.com (Kayla) Kayla Найкращий варіант для домашніх тренувань - пара гантелей та гумові стрічки для фітнесу)]]> 29 Вправи для спини Wed, 10 Apr 2019 07:18:30 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2649089 http://posydenky.lvivport.com/posts/2649089 invalid@example.com (New look) New look 17 Крутимо педалі... Sun, 07 Oct 2018 08:18:13 +0000 http://posydenky.lvivport.com/posts/2618873 http://posydenky.lvivport.com/posts/2618873 invalid@example.com (Liliyah Romanova) Liliyah Romanova Спочатку їздила лише на роботу і назад, але останнім часом полюбила їздити в Брюховичі-Бірки, там чудова велодоріжка і по боках ліс. Шукаю компанію для таких велопрогулянок 1-2 рази в тиждень, можна і трохи далі або й інші маршрути. От сьогодні планую поїхати на Ясниський кар‘єр, а потім в село Майдан, там теж озеро є. Якщо є тут такі ж велолюбителі, як я, то буду рада знайомству]]> 145