Color
Фоновий колір
Фонове зображення
Border Color
Font Type
Font Size
  1. Отже, нарешті запрошуємо вас відвідати наступні вебінари:
    7 березня, 11:00 - "Особливості життя мами, коли дітей більше, ніж 1". Поговоримо про дитячу ревність, де взяти час, сил, увагу і любов на всіх. Мама - її ресурс, час і сили. А також помічники - чи потрібні, для чого і де їх взяти.
    Проводить Svitlana Kika , сертифікований сімейний консультант з питань природного батьківства і тренер, 3-дітна мама.
    Для участі потрібно зареєструватись тут Особливості життя мами, коли дітей більше, ніж 1
    і зробити внесок у сумі, яку визначаєте за власним бажанням і можливостями тут LiqPay

    9 березня, 11:00 - "Спільний сон. Практичні аспекти - як організувати, скільки, для чого, коли закінчувати і як." Проводить Svitlana Kika , сертифікований сімейний консультант з питань природного батьківства і тренер.
    Для участі потрібно зареєструватись тут Спільний сон. Практичні аспекти.
    і зробити внесок у сумі, яку визначаєте за власним бажанням і можливостями тут LiqPay

    12 березня, 10:00 - Ольга Колодка проведе вебінар "Дитина без підгузка"
    Для участі потрібно зареєструватись тутhttps://goo.gl/forms/ElOhj4AZAW0bytPs1
    і зробити внесок у сумі, яку визначаєте за власним бажанням і можливостями тут https://www.liqpay.ua/ru/checkout/card/butymamoyu
    mamvasulka, olerusya, Ligymunka та ще 1-му подобається це.
  2. Вхід вільний, потрібна реєстрація. РЕЄСТРУЙТЕСЬ тут.

    Достатньо однієї реєстрації, щоб отримати доступ на усі вебінари



    “Тайм-меджмент для мам. 7 порад як мамі все встигати”

    З появою малюка уявлення матері про організацію свого дня перевертається з ніг на голову, а фраз “планування вільного часу” викликає іронічну посмішку. “Вільний час? Який ще вільний час? Я забула коли востаннє чай пила не поспішаючи”. Вільний час стає для мами недозволеною розкішшю. Але це можна виправити, дотримуючись нескладних рекомендацій.

    Оксана Вйонцек, щаслива жінка, дружина і мама двох донечок. Коуч з питань самооцінки, покликання, досягнення цілей та сімейних стосунків. Засновниця спільноти “Жіночі крила”.

    3 березня, 10:00





    Тайм-менеджмент для мам.

    Як встигнути усе і гарно виглядати.

    Сім’я чи кар’єра? Приготувати вечерю чи займатись спортом? Сидіти вдома чи подорожувати?

    Поділиться своїми секретами Зоряна Богдан, мама 4 хлопців, дружина, бізнес-леді, файна господиня, красуня і спортсменка

    16 березня, 15:00









    Якщо Ви щойно стали мамою і Вас всі навколо обмежують в їжі: «Бо ти ж годуєш грудьми» чи, навпаки, Ви мама з досвідом в грудному вигодовуванні, та є недоліковані «болячки».

    Анна Соколенко, лікар, консультант з грудного вигодовування розкаже, що можна їсти, чого краще уникати, як лікуватися без шкоди для здоров’я малюка.

    «Харчування та лікування під час грудного вигодовування»
    В п’ятницю, 17.03 о 10.30







    “10 принципів успішного грудного вигодовування”

    Які знання про грудне вигодовування є основними та базовими?

    Це 10 принципів успішного грудного вигодовування, стислу інформацію про які ми можемо побачити у багатьох медичних установах. Але знати перелік факторів – недостатньо. Тільки факти, тільки важливе, тільки найкраще для Вас та Ваших малюків. Реєструйтесь та запрошуйте подруг: у знаннях – сила, а у знаннях про ГВ – ще і здоров’я.

    Галина Руденко, психолог, інструктор з підготовки до пологів, консультант з грудного вигодовування, ведуча Школи Народжувати пр церкві Бл. Миколая Чарнецького м. Львова, мама 3-х донечок, власник інтернет магазину www.slingomarket.com.ua

    22 березня, 11:00





    “Вікові особливості, потреби розвитку та кризи дітей від 0 до 7 років”

    Вікові особливості та потреби розвитку дітей; як виявляються кризові періоди, коли їх можна очікувати і про найголовніше – що доцільно робити батькам в цей непростий час.

    Ярина Коноварт, педіатр, консультант з питань ГВ, масажист, педагог раннього розвитку,перинатальний психолог, мама трьох діток.

    23 березня, 12:00





    “Безпечне післяпологове відновлення”

    Коли відповідальний і хвилюючий день лишається позаду, для жінки настає час відновлення, впродовж якого їй знадобиться особливий догляд та турбота. Як підготуватись до цього періоду організаційно та що потрібно знати про післяпологове відновлення? Скільки триває післяпологовий період? Якими є особливості догляду за собою у цей час? Які процеси є природними і на що варто звертати увагу, щоб допомогти організму відновитись?
    Лідія Коноваленко, сертифікована доула, член Асоцііації Фахівців Природного батьківства.

    25 березня, 11:00





    “Немолочна порода, мало молока, погане молоко. Як повернутись зі змішаного чи штучного вигодовування на грудне”

    Нажаль, діагноз «немолочна мама» в найближчому оточенні вагітних і породіль роздають щедро. І немало молодих матерів, змучившись від неспокійної поведінки малят, вирішують перевести своїх дітей на штучне вигодовування. Що робити, як подолати проблеми, як налагодити грудне вигодовування розкаже кваліфікований і досвідчений спеціаліст,

    Олена Перкін, мама 3-х діток, консультант з грудного вигодовування, володіє технікою безболісного зціджування грудей.

    30 березня, 10:30



    “Чому діти не сплять?”

    Наталія Мовчан, перинатальний психолог, консультант з питань грудного вигодовування

    Щоденна потреба людей спати часом розгортається у гарячі запитання та навіть дискусії над дитячим ліжечком. “Скільки “повинен” спати, де, з ким, коли?! Чому не спить так, як книжка пише?” – ці, та інші запитання не дають спати мамам. Запрошую до відкритого діалогу, під час якого спробуємо розглянути дитячий сон з усіх сторін та підійдемо до прийняття рішення.

    31 березня, 12:00



    В процесі підготовки вебінар на тему стосунків з чоловіком, криз у стосунках пари та їх подолання.

    А також сюрприз



    Вхід вільний, потрібна реєстрація. РЕЄСТРУЙТЕСЬ тут.

    Достатньо однієї реєстрації, щоб отримати доступ на усі вебінари
  3. Як встигнути дуже багато всього, виховуючи дітей розкаже завтра,
    16 березня, о 15:00 Зоряна Богдан, багатодітна мамуся, бізнес-леді, файна господиня, спортсменка і просто красуня ))

    Де?
    Он-лайн

    Щоб потрібно, щоб послухати і мати можливість задати запитання?
    ЗАРЕЄСТРУВАТИСЬ https://goo.gl/forms/qWcixQwPknhmjILP2
    і завтра в пошті відкрити лист з інформацією для доступу до вебкімнати.

    До зустрічі!
  4. Виховання, стосунки, здоров*я жінки після пологів, грудне вигодовування, тайм-менеджмент в декреті і ще багато іншого.
    Реєструйтесь, щоб мати доступ до цікавої інформації!
    І мейл для бажаючих допомогти , присвятивши до 30 хвилин свого часу на день.
    #місіябутимамою #місіябутимамою2
    NCXSAbLQSMBm.png

    Вже зовсім скоро ми почнемо.
    А поки спікери готуються, анонси пишуться, запрошую реєструватись за цим посиланням
    Запрошуйте подруг, сусідок. Розкажіть родичам.
    https://goo.gl/forms/qWcixQwPknhmjILP2

    А якщо Ви особисто маєте бажання допомогти проекту і 30 хвилин на день часу - зголосіться будь ласка на пошту dlya.tebe.com.ua@gmail.com . В темі напишіть "Хочу долучитись до Місії "Бути МАМОЮ" 2". Потрібна допомога з поширення готової інформації у соцмережах.
    I Love Ukraine, Markkomp, Kvitneva та ще 1-му подобається це.
  5. "Жінка та її емоціїї" - вже у вівторок.
    Хто ще не встиг - реєструйтесь за посиланням https://goo.gl/forms/9dqD1hu0FE02x82C3
    bigstock-Woman-hiding-under-the-happy-m-110513.jpg

    Емоції.
    В житті жінки усе пов*язане з емоціями. Часом здається, що жінка це і є емоції.

    При цьому навіть зараз від жінки очікують, що вона буде задоволена. Завжди.
    Усміхнена, задоволена тим, що має.
    І жінка теж хоче бути задоволеною, щасливою і усміхненою. Радіти і любити.

    Попри ці бажання в житті жінки часто присутні різні ситуації.
    Злість, роздратування на дитину. Ось мама спішить, намагається встигнути зібрати дитину, себе, не забути взяти все потрібне, щоб завести дитину в садочок і піти на роботу. А дитина не хоче одягатись, не може взутись.
    Або вечір, мама хоче покласти дитину спати і в тиші хоча б трошки побути самі чи разом з чоловіком, подивитись фільм, трохи повишивати чи зробити ще щось приємне для себе, і щоб її при цьому ніхто не відволікав. А дитина не хоче спати - капризує, бавиться, товчеться по ліжку. І мама вибухає.
    Або ще - дитина обідає, в неї падає їжа на стіл чи на підлогу і слова докору ніби самі вилітають з вуст мами: " Ну скільки можна?! Хто за тобою буде прибирати?!". А можливо, ще шльопне дитину.
    А потім буде плакати. Від відчуття провини. Від злості на.... невідомо на кого. Від безсилля. Від приреченості. Від відчуття "дня сурка" чи "білки в колесі".

    Або ще ось таке.
    Ходиш, намагається бути в гарному настрої, робиш свою роботу і тут хтось звертає твою увагу, що ти не там чашку поставила, чи не тоді роботу здала, чи не так хліб порізала. І ти розумієш - все. Це була остання крапля, греблю прориває, сльози течуть і здається, що весь світ проти.

    Або ще ось такий варіант. Ні, ти не плачеш. Ти виїдаєш оточуючим мозок. Чайною ложечкою. Чоловіку, дітям. Розумієш, що так неправильно, більше не хочеш, але нічого не можеш з собою зробити і продовжуєш злитись і діставати тих, хто поруч.

    Я ще можу багато писати, але думаю, що ви і самі можете продовжити і доповнити текст.

    Усіх, кому цікава тема жіночих емоцій - різних, позитивних і негативних, усіх, я запрошую на вебінар "Жінка та її емоції"
    РЕЄСТРУЙТЕСЬ https://goo.gl/forms/9dqD1hu0FE02x82C3
    31 січня, 12:00
    вебінар "Жінка та емоції"
    Участь безкоштовна, запис планується, отримають всі зареєстровані.

    Поговоримо про те, що нас турбує.
    Розкажу що і звідки береться.
    Дізнаєтесь , що робити з негативними емоціями. Розкажу що робити, щоб в житті стало більше радості і приємних емоцій.

    З радістю поділюся з вами не лише знаннями, але і практичними фішками, які використовую сама.

    До зустрічі о 12:00 у вівторок, 31 січня!
  6. Цикл вебінарів про пологи, грудне вигодовування і здоров'я
    Місія "Бути МАМОЮ"

    2506.jpg

    Реєструйтесь безкоштовно https://goo.gl/forms/GjFSSnJOqxUHzTZJ3
    Чого ж насправді варто очікувати після того, як пологи вже позаду і ви тримаєте довгоочікуване і таке рідне диво на руках?

    Відповідальні вагітні жінки готуються до пологів, відвідують курси, вчаться дихати, нерідко цікавлять доглядом за малюком і грудним вигодовуванням. Обирають дитячі ліжечка, ванну, візок, пеленки, одяг і ще багато різних і гарних речей.
    Але попри всю цю підготовку після пологів більшість жінок стикається зі змінами в житті, до яких не були готові. Ніхто не попереджав про це, або попередження були, але до них не поставились серйозно.

    Безкоштовний вебінар, 9 грудня, 13:00

    "Вітаю – ви стали батьками! Тепер ваше життя зміниться назавжди :)"


    Я , Світлана Кіка, сертифікована сімейна консультантка, мама 3-х дітей, розкажу з якими змінами, очікуваними і неочікуваними стикається чи не кожна родина після появи нового члена родини.

    Як встигнути все.
    Як мамі виспатись. Хто має вставати до дитини вночі.
    Скільки часу повинна гуляти бабуся з онуками.
    Для чого взагалі потрібні бабусі, дідусі та інші родичі новонародженій дитині та її мамі.
    Звідки береться втома і що з нею робити.
    Де мамі брати час, сили і на що їх витрачати.
    Мамині інтереси і розвиток - чи повинна жінка приносити себе в жертву?
    Чоловік - які його обов'язки і потреби у перші місяці після пологів?
    Здоров'я жінки - що можна, чого варто уникати.
    Кому і що жінка "винна".
    Потреби жінки.
    Що потрібно дитині і хто це може їй дати.
    Ви в очікуванні малюка?
    Чи вже пологи позаду і тепер розпочався новий етап у вашому житті?

    сертифікована доула, Лідія Коноваленко
    "Потреби жінки в пологах. Як їх реалізувати в умовах українських пологових будинків"

    9 грудня, п'ятниця, 11:00


    Як починаються пологи. Яка роль мозку в цьому процесі. Як працюють гормони. Як впливають розмови, яскраве світло на перебіг пологів. Що робити, якщо Ви приїхали в пологовий, а родова діяльність зупинилась.

    Які правила варто знати тим, хто збирається до пологового будинку і для чого їх знати.

    Що ще варто знати, готуючись до пологів.

    Яка допомога може знадобитися.


    Участь у вебінарі безкоштовна за умови попередньої реєстрації.
    Щоб стати учасником не потрібно нікуди їхати - достатньо мати комп'ютер, навушники або колонки і доступ до інтернету. І зареєструватись, щоб отримати посилання на вебкімнату.

    Реєструйтесь за лінком
    https://goo.gl/forms/GjFSSnJOqxUHzTZJ3 :)
  7. Собі на замітку :)
  8. ..................................
  9. Миловаріння ч.3
  10. Миловаріння, ч.2
  11. Миловаріння ч.1
  12. рецепт Свети( в кул.інтенеті Mishelle)

    Панеттоне (Panettone)
    Ранее в теме меня просили поделиться рецептом кулича к Пасхе. Я предпочитаю итальянский Панеттоне - воздушный праздничный дрожжевой кекс. Традиционно его выпекают к Рождеству, но т.к. он очень сдобный, то его рецепт, как нельзя лучше, подходит к Пасхальной выпечке.
    Опара:
    120 мл тёплого молока
    15 г свежих дрожжей
    1 ст.л. сахара
    1 ст.л. муки
    Тесто:
    100 г сл. масла, комнатной температуры
    2 яйца
    2 желтка
    1/3 ст. сахара
    3 ст. муки (предпочтительнее хлебной)
    1/2 ч.л. соли
    1 ст. изюма и цукатов
    1 желток+1 ст.л. молока
    сахарная пудра
    Опара.
    Растворить дрожжи в тёплом молоке. Всыпать 1 ст.л. сахара и муки, размешать.
    Накрыть плёнкой и оставить в тёплом месте на 20-30 мин.
    Тесто.
    Просеять всю муку с солью. Растереть масло с сахаром, добавить яйца, желтки и опару. Постепенно всыпая муку, замесить мягкое тесто. Оно не должно быть очень крутым, но в то же время, уже не прилипать к рукам. Вымесить на столе не меньше 10 минут.
    Положить в смазанную маслом посуду, накрыть и оставить подходить в тёплом месте 1,5-2 часа (тесто увеличится больше, чем в 2 раза)
    Подошедшее тесто обмять и добавить в него изюм и цукаты, предварительно обваленные в маленьком количестве муки. Слегка вымесить.
    Промаслить и застелить дно и стенки 6" (15 см) формы пергаментной бумагой, оставляя "воротничок" бумаги выше уровня формы на 10 см. Можно использовать, таким же образом, и 8" (20 см) форму, тогда кекс просто будет пошире и пониже.
    Выложить тесто в приготовленную форму, накрыть, и оставить расстаиваться, как минимум на 1 час (оно заполнит всю форму и поднимется намного выше края).
    Выпечка.
    Разогреть духовку до 190С. Смазать верх кекса желтком, смешанным с молоком. Выпекать 15 мин, затем уменьшить температуру до 165С и выпекать ещё 20-30 мин, проверяя на готовность лучиной.
    Готовый кекс остудить 10 мин в форме, а затем на решётке. Присыпать сахарной пудрой и подавать.

    По цьому рецепту пекла два роки підряд, моїм рідним дуже сподобалося, єдине що від себе даю цукру більше- майже цілий стакан.