Худнемо разом за системою -60 (3)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Люблю форумівки, на ранок завжди мінус... цього разу -800гр
Таки мусимо ще організувати, якусь спільну поїздку

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

[nick="NutkaNezabudka"]NutkaNezabudka[/nick], чо, до 12-ї дуже добре в'яжуться

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Ну це хіба що до 12. Але вони мабудь такі смачнющі.....

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я вертаюся до вас. Мала стресовий період і заїдала. Тепер постараюся хоч трохи виправити ситуацію. Мета - 3 кг, але основне - форми і вигляд.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Свята закінчились

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

1. Який рис можна вживати? судячи з опису, я не зрозуміла який можна.
2. Що ще з круп крім гречки можна? пшеничну..перлову..ячну..пшоняну?

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

1.Рис можна будь-який. Лише білий шліфований рідко. Найкраще пропарений.
2.Всі можна до 12:00. Якщо на обід чи вечерю чогось немає в списку то цього не можна.

 

Дівчата,приймайте в свої лави! Беру себе в руки,от вже третій день на системі!поки враження хороші!питання-між обідом і вечерею можна робити перекус?

 

Хіба, що перерва між ними непосильно велика, скажімо 5-6 годин. Найкраще їсти що 4-ри години. За системою дозволяється перекус між сніданком і обідом, але не обідом і вечерею.

 

сестра)))) теж сьогодні третій день.наче не так страшно)

 

І в мене нарешті нормальний третій день нормальної системи без спадів. Закінчилися свята, маю канікули на місяць, то можу собі хоч їжу системну приготувати без напрягу.
По темі - ввечері буде безкоштовний вебінар Міріманової на тему схуднення після свят. Думаю, знову буде купа реклами її тренінгів, але може хоч кілька речень мотивуючих почую. зараз дуже треба.
Посилання на реєстрацію: http://mirimanova.ru/transliacia_14_jan.html

 

Прикольно, головне що правда...

 

І як вебінар? Хтось слухав? Вартує передивитися? Бо останій мене дуже розчарував...

 

Вебінар так само, як я і думала і так само, як Вы бачили минулого разу. Половина вебінару - базова інформація, яку всі, хто цікавився системою, знають; 40% - інформація про тренінг, який почнеться наступного тижня (запам'яталась відповідь на чиєсь питання "Скільки коштує тренінг в гривнях?" - "Главное, вы зарегистрируйтесь, а вопросы оплаты потом. Вам всё подскажут. Тут важно успеть зарегистрироватся.":D); ну і десь 10% - відповіді на питання з чату. Питань мудрих було раз-два і нема. Переважно про перекуси, роботу вночі і таке різне, а відповіді були практично словосполученнями. Я задала питання щодо того, чи є якісь послаблення чи інші часові рамки для системи при вагітності. Звісно, на нього ніхто не відповів, бо я лузер і задала його майже в кінці. Як на мене, то назва семінару "Худеем после праздников" взагалі недолуга. Бо толком я нічого не почула про особливості схуднення після свят, а те, що можна схуднути на системі (і не лише після свят), то я особисто знаю і давно. Я в розстроєних чуствах. Розумію, що то все бізнес, рейтинг продажів книг і тих самих тренінгів, але краще б був той один безкоштовний семінар на півроку, але толковий, ніж купа тих рекламно-безтолкових.

--- дописи об"єднано, 14 Січень 2015 ---

:oops:Вибачте за граматичні помилки - поспішила, а "Редагувати" то нема.

 

Я спочатку думала це слухати, а потім пішла на обід, почала готувати обід своїм тай забула. Значить так треба.
Коли прочитала її мейл з розсилки, то мені було цікаво. Думаю, от, накінець-то дійшли до причини чому такі гойдалки трапляються з худіючими. Нажаль, як я і думала, відповіді не було сказано. Проте, тому, що я сама вже кілька місяців займаюсь тою темою то відповіді помаленько знаходжу сама.
Вона непогано заробляє гроші рекламуючи свою систему, проте психологічних занять і вправ, таких конкретних їй бракує. Я не кажу, що то зле. Просто я люблю коли все в одному пакеті, але це не варіант з Мірімановою. Взагалі такі варіанти ДУЖЕ рідко трапляються. Тому я свій "перфекціонізм" в тих питаннях збираю по-частинках сама.

 

Казала, що то всьо включєно в Мастер-группу, яка, я так розумію, є наступним етапом після тренінгу і теж не дармова.

 

Я думаю, назва - це рекламний хід щоб більше людей на гачок підчепити. А взагалі дуже добре починати худнути якраз перед святами. Схуднути може і не вдасться, а от не набрати більше якраз:rolleyes:.

 

Ні, не дармова. Здається половина основного курсу. Якось так. Можливо там і цікаво, але я знайшла якось на ютюбі запис з майстер-групи і вона також так розтікалась по древу. Хоча так - завдання якісь давала.

 

Завдань тих я познаходила мульйони (хай не з майстер-групи, але теж би були корисні), але в тому і фішка, що сама я їх не роблю і сама себе не перевірю.

 

А от таке питання,мені просто цікаво...коли худнемо,маємо якусь ціль,тобто важити скількись там кг,коли ви цю цифру досягли,що далі?як далі ви харчуєтесь-далі строго по системі,вже з якимись поблажками?і які тоді наслідки?цікаво просто)

 

я вчора повечеряла в 17.00 ( бо потім би змогла аж в 19,30)...потім ще близько 20.00 попила чайок і до 23.00 так кишки марша грали шо капець. Як ви з тим справляєтесь?