Незмінні завдання дня (Daily Focus) понеділок - Home Blessing Hour - почисти порохотягом видимі поверхні - викинути старі журнали, реклами з пошти і всілякі непотрібні папірці, які валяються по хаті - протерти дзеркала і двері - витерти порохи - викинути сміття з усіх відер для сміття в домі - змінити постіль віторок - планування і розваги Plan and Play середа - виконання справ, які постійно відкладаються Anti-procrastination Day, а також прибирання холодильника (без фанатизму: викинути старе і всілякі оштипки, протерти (не намивати) полички) четвер - зовнішня діяльність - пошта, рахунки, лікар, закупи Errand Day п'ятниця - поприбирати сумочку і машину, а також день побачень ))) субота - сімейний день неділя - день духовного перезавантаження Щоденні рутини Ранкові: Одягнутися включно із взуттям на шнурівках, привести в порядок обличчя і волосся, почистити зуби застелити ліжко протерти унітаз розвантажити посудомийну машину поставити прання перевірити календар перевірити Контрольний Журнал Що на вечерю? пити воду викидання сміття 15 хв 15хв - тренування Вечірні: Приготувати одяг на завтра перевірити календар покласти речі необхідні на завтра на виділене місце Де ваші ключі? прибирання гарячої точки - 2 хв помити кухонну мийку вмитися, почистити зуби лягти спати в нормальний час --------------------------------------- Дівчата вже в деяких постах в темі переїзд згадували про систему Флай леді. От і стало мені цікаво чи є флай леді на Посиденьках? Чи є ця система дієвою для Вас? Чи вдається дотримуватись завдань на день? Відповім від себе: про систему дізналась давно,деякий час навіть активно впроваджувала в дію, але з часом "забила" на завдання і пустила все на самохід. Порядок вдома дуже люблю, але часом бракує наполегливості та організації, хоча на ДП провисаю із завидною регулярністю:xaxa: То може ДП допоможуть мені організуватись і до порядків в хаті? - Звичайно, якщо це не поза правилами шанованого Львівського Жіночого Форуму- Дівочих Посиденьок!
в мене теж нема детального меню-планування.всьо йду до того,навіть в пінтересті собі ідей назберігала,але нема часу сісти. в основному готую класичне,тому -картопля,морква,цибуля,борошно,масло,макарони,рис,гречка,манка,вівсянка,яйця,зелень(влітку свіжа,зараз морожена) є дома завжди.решту докуповую при потребі - сир,кефіри\молоко,маргарини. але приблизно собі прописую теоретичне меню. тобто нині готую суп,його вистачить на 2 дні, наприклад тушкую м"ясо - теж на дві вечері,гарніри кожен день окремо. якщо лишається гарнір - то його або на наступний день яко друге або якусь страву- з макарон - запіканку,з пюре - палюшки.м"ясо купую 2 рази в місяць,перепілок раз в місяць.намагаюсь зранку оцінити можливості і умови,щоб в випадку ЧП було що поїсти(вареники морожені наприклад дуже виручають). також роблю собі невеличкі заготовки на тижден-два.наприклад почищу і натру\частину поріжу моркву,буряк- при приготуванні супів зручо і швидко - дістав,кинув в кастрюлю. меню недєлі непоганий сайт,але для мене вони занатдто різноманітно\часто готують.200г гарбуза не куплю,а місця щоб цілий зберігати особо нема.
Як там в нас деякі теми вважаються чарівними? Я ото вчора написала, і таки прийшов мій ентузіазм))) Вже склала на наст. тиждень) дякую, що нагадали, треба буде глянути що там новенького, я колись давно його трохи читала, але в основному як джерело рецептів, щось отак брати готове складене кимось меню - мені не підійде... У мене теж такого плану була система в робочі часи Але раз на тиждень/місяць я все одно не закуповувалась, тобто то кожен день було звіряння і якісь уточнення, і, до речі, через те, що готувалось на 2 дні, то часто щось залишалось ще довше, тому плани постійно з'їжджали і досить складно було дотримуватись плану. В тому плані готування щодня свіжого має свої переваги для такої системи. Але от зараз я перестала це робити, я реально починаю думати про вечерю після обіду - а так як продуктів повно вдома всяких (особливо риба в морозилці мене виручає, спасибі @Kroshka Enot , то в принципі, завжди щось нормальне придумується, але от часу воно забирає багато через те, що я з нуля починаю то все готувати аж безпосередньо перед вечерею. Ну а взагалі, я хочу ввести планування не тому, що мені бракне ідей на щодень, чи забагато купую, і продукти псуються, а тому, що: - хочу "поміняти" обід з вечерею - ми обідаємо супом, зате вечеряємо ситно (гарнір, м'ясо/риба, овочі) -по-перше, для правильного розподілу вживання на протязі дня певних груп поживних речовин, по-друге, приготування вечері, відповідно, займає більше часу, а мені зручніше би було вдень цей час витратити на приготування обіду. І от так з дня в день одне й те саме, думаю про те постійно, і ніяк не вдається зійти з протореної доріжки, бо вже дуже сильна звичка. - вечеряти швидше (менше часу на готування, бо менше страв, і за рахунок підготовки заздалегідь) і мати час на інші справи - хочу в зимовий час припильнувати вживання овочів - ми переважно швидко "зіскакуємо", як зникає все те різнобарв'я з прилавків, а то недобре. - ну і ще так опційно, якщо вже дуже постаратися - то хотілося б ввести деякі нові страви на постійній основі з розряду "здорового харчування", може десерти, ну, всяке... зважаючи, що я зараз в декреті, то маю час хоч щодня ходити за продуктами, тому такого вираховування до грамів скільки чого купити, не буду робити, ну і в мене також, як дівчата писали, всі основні продукти переважно є вдома, а там подивимось, якщо система приживеться, то може й можна буде вийти на якийсь+/- стандартний "місячний набір" продуктів. Наразі спланувала так: на тиждень розписала в категоріях (каша/суп/м'ясо/овочі...), і кожну категорію розписала по декілька страв, окремо залишила місце під витребеньки - то або щось не надто здорове, або трудомістке, або з чудернацькими інгредієнтами, одним словом, десь-колись, і вихідні будуть в такому "напів-режимі", бо ми буваємо в гостях, десь в місті, часом щось батьки передають з домашньої продукції непланово, +треба подивитись-почистити те, що в холодильнику може залежатись. Ну і все, тепер треба випробувати на ділі) іноді мені здається, що невелика морозилка - основна моя відмазка від планування меню)))
Запустила я флайледі, але на очі попав такий календар на 2017 рік. Якщо десь вже був, то тикніть мене носом і я видалю. Він, правда, російською, але і то добре, як нема ніякого. Ховаю посилання kalendar2017 target — trening.svegoncharova.com Раптом змотивуюся.
а що я знайшла!!! народ я в захваті розглядаю сайт вже годину певно Завантажуй free – Пошуршимо? гарненькі дизайни для планування всякого різного - на день, тиждень, місяць. Можна собі замовити книжечку, а можна скачувати готові гарні сторінки і роздруковувати самому (щоправда багато що платне, але деякі шаблони наприклад за 25 грн раз скачав і маєш на скільки хоч). Мені здається що там саме оформлення вже заставляє сісти і пописати собі ті плани! Буду собі таки шось брати там на друк.
Я ще згадала та за меню і покупки. Я при складанні КЖ написала собі списки всіх продуктів, які ми купує завжди, і які мають бути вдома. То і крупи, борошно, риба, м'ясо, спеції. Одним словом все те, що ми використовуємо постійно при готуванні. І такий же ж список для побутових речей та хімії. І от він мені дуже допомагає. Бо в нас виходить так, що кілька раз на місяць ми їдемо на великі закупи. І от перед цим я відкриваю свої списочки і проходжу по всіх категоріях. Таким чином всі основні продукти для звичайних щоденних страв є в наявності. Залишається докупляти щось таке, чого хочеться. Це добряче економить гроші, як і планування, з яким я щось ніяк не розберусь. Хоча моя причина відсутності планування - два Зайці, які можуть цілий день не підпускати мене навіть розібрати посуд. І в такі дні мені дуже допомагають різні запаси продуктів із списків. Надіслано від мого Redmi Note 3, використовуючи Tapatalk
Ох дівчата дійшли і в мене руки до меню. Все були якісь відмазки типу, а як же нові рецепти, а раптом я захочу щось... То треба просто сісти і зробити, так розгрузило голову, зекономило час і гроші, додало впевненості. Практикую два місяці. Готую по принципу : один день: перше і закуска, другий: друге і десерт. З розрахунку на 2 дні. І сніданки окремо Надіслано від мого Lenovo A2010-a, використовуючи Tapatalk
Я за час і гроші поки нічого не скажу, але голову таки розгружає - третій тиждень, як я планую (намагаюся планувати), наразі ще трохи кострубатенько в мене виходить, але оцей останній тиждень вже значно краще за перші два) @solana rok, а яка у Вас приблизно різноманітність/повторюваність страв? Надіслано від мого X9180, використовуючи Tapatalk
В мене меню на місяць, повторюються хіба макарони. Раз у вигляді спагетті, раз локшина до бульйону. І випічка повторюється через 2 тижні, хоча там я даю собі волю відступати по повній) Надіслано від мого Lenovo A2010-a, використовуючи Tapatalk
оце мабуть реально розвантажує голову, бо я лише спланувала по типах страв, які сніданкові, які обідні (список супів, гарнірів) і т.д., і вибираю з тих списків на тиждень. Дуже вибивають з колії дні, коли ми не вдома. Якось треба так, щоб швидко і безболісно можна було вирішити, або готувати, або ні, а виходить, що часто вже є якийсь продукт куплений, і мус готувати, щоб не зіпсувалось, а потім воно залишається, або, навпаки, в день, коли планувалось варити зупку на 2 дні, вона була не зварена (в той день вона і не була потрібною), а на наступний день вже купа всього, окрім того супу додається в роботі. А так дуже жорстко планувати наші "виходи в світ" теж не виходить, ми гнучкі і легкі на підйом.
ох, як же я хочу таке зробити!! я реально часом не знаю шо варити, а коли шось там з бідою звариться, то починаю згадувати - а можна ж було і те, і те... І я мрія про той список страв, і щоб не стояло питання - а яку зупу варити? а так би глянула в список - вибрала, і не морочишся
@solana rok то Ви щодня готуєте? так я прикинула шось по тій моделі, що наче щодня треба готувати, просто якби через день - перше і друге грубо кажучи, так?
Я тільки входжу в систему флай леді, тож маю кілька питань. Поки, зважаючи на мою лінь і наявність малого шила, у вечірні рутини внесла прибирання на кухні (як мінімум помити посуд і раковину та позамітати) та прибрати іграшки в заліті навести там візуальний порядок. Поки, думаю, цього достатньо, десь через тиждень-два буду "збільшувати оберти". Я правильно роблю? І раз чам підходить до Нового Року то маю питання: а чи складаєте ви річні плани на прибирання і загалом на прожиття наступного року? Як це все організовуєте - в електронному форматі, таблицях і т.д.? Надіслано від мого LG-D410, використовуючи Tapatalk
Дівчата! Все коли чула вислів "флай-леді", думала що воно таке?! А перечитала тут, і зрозуміла що я знайшла свій дім. Зараз буду заглиблюватись ще більше в цю тему....але можу сказати що готую я кожен день щось свіже і з прибиранням все як тут пише. --- дописи об"єднано, Nov 28, 2016 --- я собі склала план що маю зробити, повикидати, перемити до Нового року. Щодо прожиття, то ще трохи за дуже для мене.
Я фанат писання) тому вже маю надзвичайно класний щоденник на наступний рік вірніше, аж два)) Я маю складені списки (я фанат списків) із детальним прибиранням у кожній кімнаті, де описані найменші дрібнички типу витерт пил на годиннику) от за ними з першого числа і починаю підготовку до свят. Буду робити кілька пунктів щодня: мити витяжку, люстри, тумби зверху на кухні і всіляку таку роботу, що робиться рідко. А наступний рік планую собі розписати різні роботи із різною періодичністю: раз в місяць, раз в кілька, раз в півроку і раз в рік. То типу почистити хідник, попрати тюлі, штори, знову ж ті люстри помити, перебрати одяг із зимового на літній, взуття розібрати. Типу такого) то все я знову ж таки візьму із своїх чудо списків) Просто так буде легше на початку місяця: одразу видно, що треба зробити і вже з першого числа планувати. А щодо рутин. То моїм вечірнім максимумом ще досі є прибрати в кухні і зібрати іграшки в передпокої. На більше я не здатна. І сенсу немає, бо зранку буде те ж саме за кілька хвилин. Надіслано від мого Redmi Note 3, використовуючи Tapatalk
У мене річних планів на прибирання нема (в принципі, якщо слідувати ФЛ, то такі речі, які ми звикли відносити до генеральних прибирань, там без особливого напрягу вписуються в звичайні), можна просто окреслити для себе перелік всього, що потребує доторку наших турботливих ручок) але є план таких організаційно-господарських справ по місяцях (я не дотримуюсь його наразі повністю, але з перспективою), це, наприклад, ротація одягу зима-літо, сезонний ремонт взуття, розморозка морозилки перед новим сезону, планування літньої відпустки, планування сімейних свят-подарунків, багато, звісно, робиться само собою, без нагадування, але деякі моменти допомагають краще спланувати бюджет, заздалегідь виділити кошти на зимове оновлення гардеробу, чи курси, чи відпустку, чи візит до стоматолога, розділити то все в часі. Щодо цілей на рік, теж пишу останнім часом, ну в мене це швидше список ідей і бажань, менше там конкретних справ, але це така точка опори, орієнтир, щоб не загубитися в буднях, почерпнути натхнення, коли хандриш, і щоб не розпорошуватися на забагато всього. Надіслано від мого X9180, використовуючи Tapatalk
Ви така трудівниця, така господинька !! читала Вас і аж мені за себе соромно. Ви стільки всього робите, принаймі з того що тут на форумі можна побачити! А я от такі справи ніколи не можу довести до кінця - вирішу писати, наберуся бажання-енергії, кусок зроблю, а потім починаю халявити - спрощую, узагальнюю і вже воно ні до чого те планування. От вище виставляла сайт, де знайшла цікаві шаблони для планування, дещо стягнула собі, один блокнотик навіть замовила, якраз прийшов на вихідних. Але чи та вся краса мені допоможе ще не знаю. І взагалі в мене тепер нова ідея - придумати якісь такі шаблончики собі під меню, домашні справи, щоб там гарно собі заголовки поробити, номерочки і вже тоді лиш заповнювати. Але я все не маю часу...
у вас просто такий темперамент. Я теж така, і, знаєте, коли мені найкраще йде флайледі - от чим менше я розтрачую енергії на підготовку до самої справи (тобто красивий блокнот, кольорові ручки, надцять списків, перелік тих списків))), а впроваджую її в життя, тим більше шансів, що це буде працювати, а там вже з'являється і задоволення від результату, і бажання продовжувати. Тобто, я люблю планувати, але мені треба це робити в міру, списки мають бути по суті, як конспект, а не як алгоритм дій, де все від А до Я, інакше я видихаюсь на етапі отого супер-планування, і далі мені вже не цікаво. Найкорисніше, що я винесла із системи ФЛ - це уміння впроваджувати зміни маленькими кроками. Бо я схильна одразу напланувати купу і записати це все в новий блокнот, і так в мене не працює. А от просто щодня мити мийку і щопонеділка робити Home Blessing - працює, і я не записую це в блокноти.
вчора випадково натрапила на такий класний блокнотик/планер, якраз підходить для для флай-панянки початківця. і хоч маю багато блокнотиків, сьогодні не втрималась і купила) то не реклама, якщо хтось так подумав, просто вирішила поділитись знахідкою)
