Дієта П'єра Дюкана

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем ЦУКЕРКА, 3 Травень 2011.

  1. likeangel

    likeangel Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    я їм в принципі те ж саме, п"ю чай з трав, але ще й овочі (їх я так зрозуміла не можна) а я без них не можу((
     
  2. Aurora

    Aurora New Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    То ви знайшли де ті вівсяні висівки продаються? =)))
     
  3. Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Ні, не знайшла!Купила клітковину.
     
  4. Яруська

    Яруська Well-Known Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Мені казали, що на привокзальному ринку є дідок який таким добром торгує. Але де саме не скажу, бо там не орієнтуюсь.
     
  5. Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Дякую,піду шукати.
    Думаю, чи можна замінити пшеничними?Їх вже знайшла.
     
  6. zlatovlaska

    zlatovlaska Well-Known Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Цукерка, як успіхи?
    Скільки вже в мінусі?
    Як самопочуття?
     
  7. Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Все ок, дякую!!! За цей час -7 кг!!!Зараз вже не настільки притримуюсь, як спочатку, але вага йде в минус!
     
  8. Manana

    Manana New Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    сама приглядаюсь до цієї дієти і так само шукаю вівсяні висівки :sad: читала, що пшеничними не можна замінити :sad:
    до речі, скільки Ви вже часу на ній?
     
  9. levandivka

    levandivka З яйцями...

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Останні відвідини: 22.06.2011 22:55
    Взагалі, 22 червня - дуже погана дата.
    Хтось видів Цукерку?
     
  10. Manana

    Manana New Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Левандівці:
     
    Останнє редагування модератором: 12 Липень 2011
  11. Яруська

    Яруська Well-Known Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Молодець!!!
    Не забувайте про скраби з кави, меду і оливкової олії...два рази на тиждень.Для профілактики зниження тургору шкіри.
     
  12. Mazerati

    Mazerati Well-Known Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    а що то таке, просвітіть?
     
  13. Яруська

    Яруська Well-Known Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Це пружність і еластичність шкіри.
     
  14. Roxie

    Roxie Галицька панянка

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Як справи у дівчат з дієтою Дюкана? Знайшли вівсяні висівки?
     
  15. Ірена

    Ірена Well-Known Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    я колись сиділа на цій дієті. молола вівсяні пластівці і їла. може й не зовсім правильно, але дієте подіяла суперово і вага не повернулася.
     
  16. Yoda

    Yoda New Member

    Вівсяні висівки купляю в Польщі ( 3 злотих 200 гр пачка). Але можна і в Україні купити через один Інтернет магазин. Думаю, через гугл його легко знайти.
     
  17. Зануда

    Зануда Well-Known Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Щось тут тихо. Дівчатка, як справи у тих, хто розпочав дієту - чи є якісь успіхи і знайшов хтось вже ті вівсяні висівки у Львові?
     
  18. Yoda

    Yoda New Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    ІМХО, то зимова дієта. На системі Дюкана в перші 2 етапи не можна фруктів, а літом важко від них втриматись.
    На цій дієті мій чоловік скинув за 2 місяці 13 кг, більше йому і не треба. Місяць просто підтримує вагу.
    Я від сьогодні мабуть теж почну, але не з білкового дня, а з білково-овочевого.
    Йду мішати висівки:).
     
  19. Delfy

    Delfy Well-Known Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    в мене коліжанка на цій дієті сиділа - скинула 20 чи 23 кг за 3 місяці. Це було десь рік тому. наразі вага до неї не повернулась.
    А висівків у звичайних магазинах/супермаркетах так і ніхто не зустрічав?
     
  20. Yoda

    Yoda New Member

    Відповідь: Дієта П'єра ДЮКАНА

    Я бачила тільки в інетмагазинах. Або можна замовити з Польщі, там в кожному супермаркеті є. 200 гр - 3 злотих. ще можна замовити з iherb.