Марафон схуднення

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Leditanya, 10 Грудень 2019.

  1. Андріана

    Андріана Well-Known Member

    Вчора робила розгрузочний день. Сьогодні 61.2кг. Не так сумно. Топчуся на місці. Але ще кілька забав до кінця січня треба пережити.

    Надіслано від мого Redmi Note 8 Pro, використовуючи Tapatalk
     
    • Подобається Подобається x 1
  2. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    Ггг, в мене 63.7. Якби був нормальний цикл, то казала би, що "входжу в зону ПМС", а так - я постійно в якихось зонах, і всі вони якісь отакі, круглі.
    Я починаю розказувати собі, що на зріст 174 то не дуже страшно.
    Хоча взагалі-то, це дуже страшно:girl_crazy:
    Сповнена оптимізму, рухаюся далі.

    Мрію про Вашу цифру!
    І у Вас получиться її позбутись, а у мене - її досягти :)
     
    • Подобається Подобається x 1
  3. Zvizda

    Zvizda Well-Known Member

    А в мене при 171 вага 67 кг. і то страшнооо. Але тут я зараз сама трохи виння, весь день добре харчуюся, а ввечері наїмся солодкого, не багато, але достатньо, щоб вага не йшла до низу((
    От як собі мордячку зашати на вечір?
     
  4. podolyanochka

    podolyanochka Well-Known Member

    У мене у суботу було 66.3.
    Вчора гарно погостювала. АЛЕ їла тільки те, що можна ( окрім білого рису). Без солодкого. І після 19 тільки вода. Ввечері без фіз. навантажень. Сьогодні через віруску надто багато питиму. Аж цікаво - який результат це все покаже :)
     
    Останнє редагування: 13 Січень 2020
  5. podolyanochka

    podolyanochka Well-Known Member

    А на 1.59?...тоді як СТРАШНО-О-О?
     
  6. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    63.5, вчора дуже чемно не їла після 18:00
    І сьогодні так зможу :)
     
    • Подобається Подобається x 2
  7. Zvizda

    Zvizda Well-Known Member


    А я обожнюю білий рис, та й взагалі рис, і не відмовляю собі в ньому. Їм на сніданок і можу періодично на гарнір в обід. Трохи білого рису погоди не зробить)))
     
  8. podolyanochka

    podolyanochka Well-Known Member

    Не так як 99,6 :)
    Це вага, з якої я почала.
    Стіл святковий є. Для рідних....отже зайвого не наїдаємо :)
    Ми з свого дому білий рис забрали - сірий нешліфований або булгур. Діти теж їдять з нами.
     
    • мімімі мімімі x 1
  9. Zvizda

    Zvizda Well-Known Member


    А я от не можу відмовитися від нього. Від солодкого легко, а от від білого рису...
     
  10. podolyanochka

    podolyanochka Well-Known Member

    У нас все навпаки :)
    Не відмовляйтеся. Просто змініть на корисніший аналог. З часом звикнете :)
     
  11. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    і далі 63.5
    Сьогодні здала купу аналізів, може, знайдуть і причину набряків
    А тим часом малі порції та неїдження після 18 ще нікого не вбило, на відміну від зайвої ваги. Тому продовжую
     
    • Подобається Подобається x 2
    • Корисно Корисно x 1
  12. Zvizda

    Zvizda Well-Known Member

    Так я і корисніші аналоги їм також. Я люблю все що є рисом)))
    Ну, і була я сьогодні у фізіотерапевта, яка склала мені програму тренувань, які можна мені зараз в спортзалі. Це звісно не мої допологові тренування, але початок вже є. Також гуляю з малим по 3-3,5 години, як погода позволяє.
     
    • Подобається Подобається x 2
    • мімімі мімімі x 1
  13. rununkulos

    rununkulos Well-Known Member

    59,7 сьогодні. До цієї цифри готувалась і навіть потроху зменшувався зажор, хоч правда не без цукерок.
    В суботу забула зважитись, але то, мабуть на краще.
     
    • Подобається Подобається x 4
  14. porIra

    porIra Well-Known Member

    63,9 :)
    Вчора були гарніші цифри - 63,3 :) і гігантська порція дерунів на обід, тому " маємо те що маємо" :)
    Ще трішки і "рамадан" закінчиться.
     
    • Подобається Подобається x 1
  15. NataliaFed

    NataliaFed Active Посиденька з баяном

     
    Останнє редагування: 18 Січень 2020 у 12:36
  16. Leditanya

    Leditanya Well-Known Member

    Привіт!
    Вага сьогодні 69,6 кг.
    Плюс трохи зайшов.
     
  17. Козенятко

    Козенятко Well-Known Member

    Та, так, все залежить від тілобудови, типу фігури, короче, багато всяких нюансів.
    А в мене прогнозований плюс, бо з зарядкою халявлю, харчування свяково-калорійне і багато. Тому сьогодні 69.3 кг. Так шкода, аж настрій впав))
     
  18. Андріана

    Андріана Well-Known Member

    В мене сьогодні мінус. Вага 60.3, але це не надовго))) ( А той третій празник...)

    Надіслано від мого Redmi Note 8 Pro, використовуючи Tapatalk
     
    Останнє редагування: 18 Січень 2020 у 12:39
  19. Blondo4ka

    Blondo4ka Well-Known Member

    Як і очікувалося - величезний плюс (77.3), ну бо вчора був оселедець, і, як наслідок - цілу ніч пила воду. Тішить, що з понеділка нема свят)))) Нарешті переходу до буденного меню
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  20. Shapokliak

    Shapokliak Well-Known Member

    Як я Вас розумію...