Тренуємось з Джилліан Майклс

Тема у розділі 'Спортзал', створена користувачем Яруська, 5 Листопад 2013.

  1. kykysia

    kykysia Well-Known Member

    @kewa
    --- дописи об"єднано, 10 Жовтень 2019 ---
    4 день готово) спотіла гарно і додала планку 1 хв * 3
     
    • Подобається Подобається x 2
  2. kewa

    kewa Well-Known Member

    @kykysia робите вправи?

    я нажаль ні , хворіла :sorry:

    тепер думаю чи починати спочатку чи робити програму "Струнка фігура за 30 днів " :dntknw:
     
  3. kewa

    kewa Well-Known Member

    @Khustyanka можна посилання на програму?

    у мене 56 кг при рості 156 см. Ніби і норма , але хочу повернути свої 50 кг