Худнемо разом за системою -60 (3)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Люблю форумівки, на ранок завжди мінус... цього разу -800гр
Таки мусимо ще організувати, якусь спільну поїздку

 

Вчора трохи порушила повечерявши курочкою о 21-ій. Але старалась не перейматися тим - зїла, то зїла. І, о, щастя - на ранок -600

 

Мені, канєшно, дуже встидно, але все ж прийшла повідомити, що мій марафон "21 день без порушень системи" безславно завершився на 17 дні.
При чому порушила я свідомо. Я безмежно хотіла того кухлика холодного живого пива, а ще й вчорашня спека..., в ще й роса на тому кухлику від перепаду температур...
І вживала я цей божественний напій в прикуску з копченим сулугуні о 22 годині.
Нині на вазі просто шальоний плюс, ввечері ще мене чекає ресторан, але я сі не дуже журю, бо навіть мій 16-денний марафон виявився результативним - і вага зменшилась, і звичка виробилась.
Так шо всі люди, як люди. А я як сігда.

 

У мене нарешті після качель вага пішла трішки вниз чОму тішуся на вагах бачу нову цифру - 52 кг.

 

влітку це найбільша моя спокуса. Все буде гут
два-три кроки вперед і один назад - це нормально. Головне - щоб не навпаки

 

не всі
шашликували вчора до 23 год, а потім ще коньяк з чеколядою підло мене перестріли
не важусь цей тиждень, але берусь за розум, обіцяю

 

народ, по ходу, "як люди" - це якраз ми, а Сильвія в нас тепер трохи не як люди надто чемна

 

нє, я вже який день тріскаю зранку морожено , не можу відмовитись...

 

еммм, а чого мали б відмовлятись? чи Ви на відмові від солодкого?

 

я так собі планувала, шо так, але не виходить, трималась тиждень з трудом, не можу я...

 

Ну то і не мусите. 52 кг! Яка ж Ви умнічка

 

А від якої ваги ви почали худнути?)

 

я? з 65 наїджених )

 

Я після своєї відмови від солодкого взагалі не бачу сенсу в цій відмові... Хіба якщо переходити на правильне харчування... А так вага від помірної кількості солодощів зранку - не росте, тому хрумаю як захочеться.

А я щось не люблю пива, вірніше відчуття під час пиття- супер, а от після - голова скажено болить. То я на тараньці відриваюся... деколи і після 18 год.

 

в мене після пляшкового також на наступний день похмілля.
А в місті, звідки я родом, є пивзавод, на якому варять живе пиво. ВОно продається у пляшках з совдепівським дизайном, або на розлив, і має строк дії, здається 7 або 14 днів (але розливне уже на 3-4 день гіркне).
Тому того пива за межі області практично не возять - не рентабельно, воно не постоїть пів-року-рік.
Після нього в мене нічого не болить, ну і смак в нього не до порівняння.
Тому і не втрималась вчора - бо воно було свіжесеньке, а до наступних вихідних (коли в мене була б можливість його покуштувати у системний час), воно би вже згіркло.

 

От і я тиждень була без цукру. На диво, легко мені було, навіть не тягнуло на солодке. Але вага не зрушила з місця зовсім(( А я так надіялася, що трохи швидше піде процес(( Тішу себе тим, що трохи організм обмежила в шкідливостях

 

О, то у вас гарный результат) Я тоже хочу кіл 7 скинути, але поки тяжко дається. Стараюся їсти правильно, але бувають зриви((((

 

Тако, вчора чемно системилася після недільного пивка. Тренування, негазована вода.. - всьо, як книжка пише.
Результат мене потішив - пішло все, що прийшло завдяки пивку, і ще 100 г з собою забрало.

 

здайте паролі, що то за смакота така, бо мені від вашої розповіді аж у голові запаморочилося

 

а я така чемна, і так класно почуваюсь.
вирішила пару днів не важитись, а потім раз - і суперприз
відчуття легкості, пробіжки набагато приємніші, вигляд у купальнику тішить

*************

Продовження