Худнемо разом за системою -60 (3)

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (2)

Люблю форумівки, на ранок завжди мінус... цього разу -800гр
Таки мусимо ще організувати, якусь спільну поїздку

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

хтось має запись того вебінару? закиньте на якийсь файлообмінник, будь ласка)

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Вебінар 26.06.2014
Слухайте на здоров"я

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я мусіла швидше втікати, бо забула, що сина треба було везти до лікарки.

А от щодо фінансової сторони, то таки справді. За два місяці роботи - ЗАДОРОГО!!!

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

то фактично 21 день роботи, а далі підтримка, а то дєло таке- відносне
Короче, ми нормальні економні панянки, самі ся справимо

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Повечеряла не дуже файно, бо з’їла 6 штук пельменів, але все ж було до 6-ї. Хоч це радує.

Ось це одне непогане відео від Міріманової, більше про психологію
https://www.youtube.com/watch?v=FUt6oYTKf0c

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Цього тижня вага мене не тішить. В понеділок як було плюс 100гр, так і тримається. Сподіваюсь, що об'єми втішать бвльше

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Дівчатка, а на обід можна трошки фети покришити до салатки та помідорків?

я вже правда покришила і посмакувала, але буду знати на майбутнє

і ще, чи можна отакі хлібці хрумкати, коли і до чого? http://hlib.ua/snekova-hrupa/khlibtsi-khrustki

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

можна

у мене зранку вага плюсану кількасот грам, але я знаю чого і то не моя вина)))

пора обідати, а не хочеться особливо, бо перед 12 випила горня кави солодкої. а пообідати треба щоб на вечерю не обжертись і не зірватись після 18:00.
Може то ще зарано так казати, але помічаю що кількість їжі, яку я споживаю стала меншою, ну і купа роботи не дозволяє шастати по кухні))) а це тішить не тільки дотриманням дієти, але і збільшенням ЗП)))

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я поснідала морозивом Тірамісу і черешнями. Зараз попиваю чайок.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Про хлібці є в таблиці. Такі не можна. Мають бути ржані хлібці. Катя радить такі
Вони є в супермаркетах. Я в Сільпо завжди купляю.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

як вони Вам?я колись купувала трохи інакші, то потім таке відчуття було що наїлася вати)) Ніби і голодна, а шлунок розперло...

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Я колись теж такі купила))) Ці смачні, можна їсти.
А ще маю такі:
Ті взагалі смачнючі

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Обідала рибкою і баклажановими рулетиками з корейською морквою. Може і не 100% системно, бо було там трошки майонезу, але головне для мене що без хліба. На вечерю буде зупка з бурячків. Тільки бурячків, як москалі кажуть - свєкольнік.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Трошки майонезу до 14:00 можна Вийшло навіть системно

В мене на обід були дві курячі гомілки смажених на грилі та помідорки, редиски та салата.
На вечерю були рулетики з салати та творогу, трохи кефіру і зубчика часнику та декілька редисок. Моїм улюбленим варіантом були фрукти та молочка. Ніколи не думала, що може бути щось смачніше, а виявляється, що може.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

То супер!

Доречі, після перегляду кількох відео Міріманової вчора у мене з’явився знову азарт до похудіння, ну не тільки, а назагал - займатись собою.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

На цьому Міріманова власне акцентує постійно увагу. Це правильна мотивація. В мене за стільки часу з системою мабуть перше усвідомлення цієї мотивації прийшло. Не основне скільки кг чи грам зійшло за тиждень, а основне те, що я дбаю про себе, щодня приділяю собі час і найважливіше змінююсь у кращу сторону.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Нарешті дійшла я до аптеки, купила мумійо.
А ще скажіть чи його треба змивати? Бо я щось не уявляю якщо воно смердить, то як його на собі носити.
І ще, хтось його приймає внутрішньо чи краще того робити не потрібно?
І трохи позвітуюсь: обідала по системі( напевне)- гречка, помідорка, кусочок сиру і сарделька. Сьогодні була без вечері, бо пізно додому прийшла, а вчора вечеряла в мон- півс стейком на грилі.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Його не треба змивати. Якщо змивати, то для чого наносити? Смердить воно терпимо. Має специфічний запах, але з часом звикається і взагалі воно швидко вивітрюється.
Взагалі воно призначено для внутрішнього використання. Але Міріманова говорить лише про зовнішнє використання. Можете і пити, але то до системи вже відношення не буде мати.

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

Дівчата в мене такий гарний мінус на вазі!!! От що означає вам пожалітися І ще одна наша дописувачка щиро мені побажала мінус на ранок)) Дякую, Оксаночко і всім-всім системщицям

 

Відповідь: Худнемо разом за системою -60 (3)

І я хвалитись буду. У мене на вазі також гарна цифра, надіюсь будуть і ще кращі. От що означає послухати мудру людину і також щиро прийняти побажання на ранок. Дуже рада за нас, можливо і ще хтось похвалиться:D? Дякую тобі, Іринко!