Хвалимося результатами!!!

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Heureuse, 11 Листопад 2010.

  1. rununkulos

    rununkulos Well-Known Member

    @podolyanochka - ви неймовірна молодець! Так тримати і не розслаблятися ні на хвилинку.

    Мої результати не такі вражаючі, та все ж хочу ділитися. Бо бачу цей тиждень тішуся, що й мимоволі забуваю як до цього йшла. Грамчики поволі повзуть не туди, де потрібно)

    Отже, ціль "55" досягнуто!
    Беру себе в руки, гантельки, зарядка, щоб до пляжного сезону бути рельєфною цукерочкою
     
    • Зе бест! Зе бест! x 7
    • Подобається Подобається x 3
  2. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    клас! А нагадайте, з якої ваги починали?
     
  3. marianast

    marianast Well-Known Member

    @podolyanochka вау. Неймовірно !
    @cjomcjomka , математик з мене так собі, але ніби 96-97 кг.
     
  4. rununkulos

    rununkulos Well-Known Member

    Цілеспрямовано з ваги 65. Тобто, -10кг за півроку.
     
    • Подобається Подобається x 5
  5. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    Ну то сууупер!
    Треба брати з Вас приклад :)
     
    • Подобається Подобається x 2
    • Погоджуюся Погоджуюся x 2
  6. rununkulos

    rununkulos Well-Known Member

    Навіть не знаю, що сказати..бо брала приклад з Вас). Також, трохи шокували мої вагітні цифри. Був такий один день, коли ваги показали 80.
    Влітку тільки й робила, що читала хто як худне після пологів.
    Ще після першої дитини, ніби-то, намагалась правильно харчуватись. А тепер це все правильно систематизувала, що і дало результат.

    Нарешті. Визнаю, що горджуся собою. Хоч така в мене конституція, що зовсім не виглядаю з 55кг худою. Працюю далі.
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  7. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

     
  8. rununkulos

    rununkulos Well-Known Member

    165 см, було.. колись) зараз точно не переміряла.
     
    • Подобається Подобається x 1
  9. podolyanochka

    podolyanochka Well-Known Member

    Рівно рік від дати старту. Від першої планки 10 сек... тоді я ледь витримувала :)
    -35 кг / -1,5м в об’ємах
    Мій ДН святкували на лазанці - звички таки можна міняти.
     
    • Зе бест! Зе бест! x 10
    • Подобається Подобається x 6
  10. Almariel

    Almariel Well-Known Member

    Просто вау!
    Секрет?
     
  11. podolyanochka

    podolyanochka Well-Known Member

    Нема секрету :)
    Раціональне харчування і регулярні (щоденні) тренування вдома.
     
    • Подобається Подобається x 4
    • Зе бест! Зе бест! x 1
    • мімімі мімімі x 1