Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

тиждень четвертий:
вага -0,700
скраб, мумійо - неа
навантаження - так, у вигляді плавання на кар"єрі, вчора машину помила (псіханула), до води було метрів 50, то відер натягалася так, що на місце псіхів прийшло задоволення від отриманого результату

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

тиждень п"ятий:
вага - 1.000
харчування системне, порушення систематичні
скраб був пару разів
мумійо і вправ не було, зато була тверда думка за них взятися - надіюся цього тижня дозрію

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Мій перший звіт:
Вага - 3- кг за тиждень (за 5 днів, бо почала з неділі)
Харчування - за системою ( принаймі я так думаю, бо ще не знаю всіх тонкощів)
Фізичні навантаження - так(басейн 1 раз + робота на ногах)
Кавовий скраб - ні
Мумійо - ні

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Вага - 2,5 кг
Харчування - за системою
Фізичні навантаження - так
Кавовий скраб - так
Мумійо - так

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Тиждень другий:
Вага - 1,1 кг за тиждень ( разом -4,1 кг)
Харчування - за системою
Фізичні навантаження - так(басейн 3 рази)
Кавовий скраб - так
Мумійо - так
Дуже подобається ефект від скрабу і мумійо: шкіра стала така гладенька і зволожена. Мінус - запах. Аж підтошнює від запаху кави, а ще як намащуся після того кремом з мумійо, то взагалі:khomyak:

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

тиждень шостий
вага -0,700
навантаження одний раз
скраб через день
мумійо ні

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Тиждень третій:
Вага - 0,700 кг за тиждень ( разом -4,8 кг)
Майже цілий тиждень вага стояла, думала не буде чим хвалитися, а сьогодні нарешті побачила мінус. Думаю вага стояла перед КД, добре що в плюс не пішла Але я трошки засумувала і одного вечора на зло собі і всьому світу з'їла два кріспи в 9 вечора:o.
Тому: харчування - за системою ( з порушенням)
Фізичні навантаження - так(басейн 2 рази)
Кавовий скраб - так
Мумійо - так

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

ух, нарешті і я маю час відзвітувати. І так, тиждень сьомий:
вага -1,000
харчування не зовсім системне ,але основні принципи присутні. іноді пізній обід виключає вечерю, а деколи просто не хочеться обідати, тому просто вечеря. Просто не можу швидше поснідати і от так виходить, що або обід пізній, або вечеря рання.
скраб так
мумійо, вправи, масаж в комплексі - або все, або нічого. було через день

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Тиждень четвертий:
Вага - ''0''кг за тиждень ( разом -4,8 кг)
Харчування - за системою ( з порушенням: вчора випила зеленого чаю з МЕДОМ вже після 12 год. і сьогодні вже маю плюс 500 гр., пропускала обіди регулярно.)
Фізичні навантаження - так (басейн)
Кавовий скраб і мумійо -так (але два дні не робила)
Ой дівчата,не радують мене цього тижня мої результати, тому чекаю на ваші для мотивації!

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

моя мотивація на вішачку - купила сьогодні віскозне платтячко - таке спадаюче, яке виділяє всі моєї вісюльки-сардельки. звіт за восьмий тиждень плачевний
вага +500 десь приблизно, навіть на вагу страшно ставати
одноразовий скраб і все

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

За 6-11 тижні з системою -60:
Вага -1,700
Обєми- без змін
Харчування згідно системи
Фіз.навантаження-інколи
Мумійо,скраб-ні

Загальна втрата ваги 7,500

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Дівчата, ауууу! Є хто живий?
Забула вчора відзвітуватись:
Тиждень п'ятий:
Вага - -1,100 кг ( разом - 5,9 кг )
Харчування - засистемою ( можливі дрібні порушення)
Фізичні навантаження - басейн
Кавовий скраб і мумійо - так( день чи два не робила)

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Вага - -0,700 кг за тиждень (разом - 6,600 кг)
Харчування - я порушниця ще та( насваріть мене), декілька разів вечеряла пізно, могла в 18.30-19.00 повечеряти, але системно. Вчора, то взагалі був корпоратив , я сиділа чемно пила вино, а потім все ж з'їла кусок ковбаски... Сьогодні боялася на вагу ставати... А там мінус оті 700 грам( бо цілий тиждень були качелі +-300грамм). І як таке може бути?!
Ще в мене вихвалялочка: сьогодні вперше за дуже довгий час побачила на вазі першу цифру 5!
Фізичні навантаження - басейн
Кавовий скраб - так
Мумійо - так

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Тиждень сьомий:
Вага - +0,800 кг за тиждень (Таки вилізла боком моя відпустка в батьків)
Харчування - порушувала
Кавовий скраб і мумійо - пропускала
Наступного тижня обіцяю собі бути чемною!

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Вага за тиждень -0,4кг (за місяць -3,1кг)
Харчування- за системою
Фізичні навантаження- так
Кавовий скраб- так
Мумійо- так
Працюю далі

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Вага - 1,5кг за тиждень (всього -9,3кг)
Харчування - за системою( на Миколая були порушення)
Фізичні навантаження - так (три останні дні)
Кавовий скраб - ні
Мумійо - ні

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Вага за тиждень - 0,4кг
Харчування- за системою
Фізичні навантаження- так
Кавовий скраб- так
Мумійо- так

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Вага - 0,2 кг за тиждень (всього -9,5кг)
Харчування - за системою ( пропускала декілька раз обід)
Фізичні навантаження - так
Кавовий скраб - ні
Мумійо - ні

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Вага - не змінилась (я цьому безмежна рада, бо корпоративна вечірка пройшла безслідно для ваги)
Харчування - з порушеннями, бо був корпоратив, а з системного там була лише мінеральна вода і червоне сухе вино
Фізичні навантаження - так
Кавовий скраб - так
Мумійо - так
Але об"єми все далі тішать і це чудово

 

Відповідь: Звітуємось про результати схуднення за системою -60!

Вага -0,9 кг
Харчування - майже за системою
Фізичні навантаження - так
Кавовий скраб - так
Мумійо - ні