Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Ходила і ходжу на танцювальну аеробіку. Вирішила, що мало - спробую пілатес. І от не пішов він мені. ЗануднИй. Не моє це - спортивні заняття "під балади". Ну і танцювальна аеробіка мене задовільняє як в плані навантаження, так і в моральному. Дуже відволікаюсь після роботи від зайвих думок. Ну і таки стиль життя дає своє - люблю ганяти - тому і швидкий ритм заняття ідеальний.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... І я почала на пілатес ходити. Мені дуже подобається Я просто балдію. Була тільки три рази. Звичайно, не схудла і м'язи не підтягнулись (в місцях тих, що нижче спини, особливо), але відчуття ніби пір'їнка. Тренер супер - все пояснює, поправляє, коли треба, не грузить. Цікаво, що *крепатури* нема, але вправи ледве виконую(поки прийму вихідне положення, то можна вже нічого не робити, але я слабачка) сім потів стікає. О, і в них там ще тренажери спеціальні є для пілатесу(на вигляд дивні, якийсь називається "кадилак"), але мені ще до них далеко. Заняття в студії в центрі.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Двічата, напишіть хоть хтось, де в центрі є пілатес. Будь-ласка. Або хоч в приват.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Я теж почала займатись не так давно, всього місяць...але ж який то кайф...просто ходиш і кожного заняття бачиш прогрес свого тіла, бачиш як воно працює, відчуваєш мязи, звязки..такі часом що й незнала, що вони взагалі є десь там глибоко))) Відключаєшся від того навколишнього світу, і приділяєш ту годинку лише собі коханій. І дійсно настрій після занять такий чудовий...Всім рекомендую...Ще подобається хатха-йога)) То певно краще навіть від пілатеса, принаймні для мене...
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Сьогодні йду перший раз до Жанни в спортклуб "Динамо" на Зеленій. Почитала відгуки про пілатес та вирішила спробувати .
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... я на Липинського також кілька років тому ходила. Ну дуууууже класно!!! Стосовно схуднення - не знаю (бо не відвідувала з цією метою), але для загального тонусу і як релакс після трудового дня - ПРОСТО СУПЕР!!! От тільки тепер це ЗНАЧНО дорожче задоволення а якби були групові заняття, то було б дешевше...
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Іду на днях у Формулу краси. Побачу який буде результат, які відчуття. А взагалі як часто можна на пілатес ходити? Я маю на увазі скільки разів на тиждень?Зранку, в обідню пору, чи ввечері після роботи-коли найкраще тіло працює?
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... Шукаю по і-нету про пілатес у Львові, щось мало інформації... Порадьте де є заняття в першій половині дня? Бо все, що я знайшла, після обіду і пізно ввечері...
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... В Арсені по вул.Патона є пілатес на 13.00.(вівторок і пятниця) Добре тим що купивши абонемент можна попробувати заняття з йоги,східні танці-вибрати що більше подобається.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... На Левицького у Формулі краси. Понеділок, вівторок, четвер, п"ятниця на 9 ранку. Сама ходжу туди.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... 250гр.-8 занять. Глянула розклад,мають ще пілатес в понеділок і четвер на 9 ранку.
Відповідь: Пілатес - для фігури і здоров'я... я теж ходжу до Іри в Формулу краси. правда тільки в четвер зранку. до неї дуже багато охочих- сьогодні наприклад 19 осіб було...
